KookaburraSong- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя KookaburraSong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

2082 ккал

Жир: 92,91г | Белк: 104,16г | Углев: 213,44г. Завтрак: Vitasoy Soy Milky Low Sugar, Woolworths Frozen Fresh Blueberries, Strawberries , Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Обед: Mission Wholegrain Wraps, Coles Avocado, Tomatoes, Coles Tasty Light Cheddar Shredded, Coles Corn Kernels , Red Kidney Beans (Canned) . Ужин: Coles Hard Tofu, Coles Baked Beans in Tomato Sauce. Перекус/Другое: Mocha Coffee. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KookaburraSong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KookaburraSong- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

KookaburraSong-Изменение Веса