irafortunatus- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя irafortunatus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

954 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 47,76г | Углев: 117,98г. Завтрак: Frisian Flag Junio Plain Milk, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Обед: Bango Kecap Manis, Chicken Breast, GaGa Mie Telor A1, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tropical Minyak Goreng Tropical, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Ужин: Egg White, Papaya. Перекус/Другое: Banana Cake, Indomaret Pisang Ambon, Nescafe Classic. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irafortunatus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irafortunatus- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

irafortunatus-Изменение Веса