fernanda.1984- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя fernanda.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1498 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 101,43г | Углев: 153,23г. Завтрак: Mermelada, Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral. Обед: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Hamburguesa de Pollo. Перекус/Другое: Banana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Mermelada, Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral, Aguila Chocolate. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernanda.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernanda.1984- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fernanda.1984-Изменение Веса