ValentinaG97- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя ValentinaG97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

847 ккал

Жир: 17,88г | Белк: 54,26г | Углев: 123,95г. Завтрак: La Virginia Café en Saquitos (5g), La Virginia Café en Saquitos (5g), Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Обед: Manzana. Ужин: Knorr Quick Light Choclo, Nestlé Leche Descremada Svelty, Frambuesas, Arándanos, Frutillas, Granola. Перекус/Другое: La Virginia Cappuccino Light, Arroz Blanco, Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomates. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaG97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaG97- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ValentinaG97-Изменение Веса