Marcio Caparroz- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя Marcio Caparroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

101,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

2597 ккал

Жир: 107,97г | Белк: 144,98г | Углев: 264,88г. До Завтрака: Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. После Завтрака: Scala Queijo Minas Meia Cura, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. Обед: McDonald's Sundae Morango, Melancia, Escondidinho de carne moída da Pi. Полдник: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Kitano Canela Em Pó, Quaker Aveia Orgânica Integral, Holme Mill Jordans Granola Nuts, Banana Nanica. Ужин: Burger King BK Costela Barbecue Bacon, Burger King Onion Rings. После Ужина: Yakult Yakult. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio Caparroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio Caparroz- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Marcio Caparroz-Изменение Веса