vanacarvalho- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя vanacarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1464 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 107,75г | Углев: 148,02г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Cookie de Aveia, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Azeite de Oliva, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido. Перекус/Другое: Splenda Biscoito de Aveia , Mangas, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanacarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanacarvalho- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

vanacarvalho-Изменение Веса