маша2305- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1760 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 137,98г | Углев: 145,72г. Завтрак: Розумний Вибір Цукор, Яготинське Масло Сливочное 73%, Премия Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе, Хлеб 🍞 (Кирпичик). Обед: Хлеб 🍞 (Кирпичик), Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо Куриное, Куриное Филе. Ужин: Абрикосовые Джемы и Варенья, Селянське Сметана 10%, Розумний Вибір Манна Крупа, Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное, Білоцерківський Творог 5%. Перекус/Другое: Пирог с Яблоками . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса