_mmmyla1- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя _mmmyla1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1712 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 67,71г | Углев: 249,60г. Завтрак: Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Manga Palmer, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Páprica, Kitano Curry, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Visconti Torrada Integral, Aveia em Flocos, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Crunch (25g), Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Visconti Torrada Integral, Vitao Chia em Grãos, Mamão Papaia, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_mmmyla1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_mmmyla1- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

_mmmyla1-Изменение Веса