Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
24 ноя 21
elusha- Журнал, 24 ноя 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2021:
1593 ккал
Жир: 65,64г | Белк: 75,48г | Углев: 185,34г.
Завтрак:
Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Blueberries , Zoi Greek Yogurt Lemon Cream Greek Yogurt, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Extra Large Eggs, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt, White Rice Flour .
Обед:
Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Radish, Corazon de Ronda Manchego Semisoft Cheese, Publix Small Sweet Green Peas, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Fried Egg.
Ужин:
Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Ice Cream, Chicken Drumstick, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) .
Перекус/Другое:
Clementines , Chocolate-Covered Marshmallow Cookie, Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю