MR CSI- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

120,0 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

2345 ккал

Жир: 106,68г | Белк: 134,95г | Углев: 209,26г. Завтрак: VIP Mixed Veggies, Dairy Fresh Whipped Cream, Strawberries , Plain Pancakes , Home Fries, Egg. До Обеда: Great Value Apple Cinnamon Bar. Обед: Coffee, Oranges , Publix Carrot Sticks, Sunset One Sweet Cucumber, Tuna Fish Salad . Ужин: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Tuna Fish Salad , Sunset Grape Tomatoes, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Перекус/Другое: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

3867 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса