martybob- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

2089 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 142,72г | Углев: 87,92г. Завтрак: Egg White, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, World Catch Wild Salmon. Обед: Baked or Broiled Salmon. Ужин: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса