barbararpimentel- Журнал, 24 ноя 21

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

226 ккал

Жир: 6,78г | Белк: 11,08г | Углев: 29,50г. Завтрак: Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 41 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbararpimentel-Изменение Веса