Krmnmaria- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя Krmnmaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1348 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 41,98г | Углев: 182,70г. Завтрак: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tika Cereal Salvaje Avena-Quinoa, Colun Griego Pro 7 Light, Manzana Roja. Обед: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Unimarc Media Palta, Amada Masa Pan Ciabatta. Ужин: Calo Mantequilla, Arepa, Minuto Verde Choclo Grano, Auyama, Patatas Cocidas. Перекус/Другое: Calo Mantequilla, Belmont Aceite 100% Canola, Maní, Caramelo Masticable. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krmnmaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krmnmaria- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Krmnmaria-Изменение Веса