marm0ora- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1700 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 136,88г | Углев: 181,84г. Завтрак: Shortbread Cookies, Shortbread Cookies, Shortbread Cookies, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Quest Hero Chocolate Coconut, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Salt, Kirkland Signature Organic Eggs. Обед: Lance Lem-O Lunch Cookies, Air fryer chicken tenders, S&W Organic Black Beans. Ужин: Grape Tomatoes, Green Giant Simply Steam Garlic & Herb Vegetable Medley, Air fryer chicken tenders. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса