Brenda.nana- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

109,0 кг Потеряно до сих пор: 117,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1235 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 68,90г | Углев: 146,49г. Завтрак: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value White Bread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Egg Makers, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. После Завтрака: Fiber One 70 Calories Brownie. Обед: Flatout Flatbread, Lettuce, Garden Bbq Vegggie Straws, Bar-S Foods Oven Roasted Deli Shaved Turkey Breast, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese. Полдник: Crav'n Vanilla Wafers, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. Ужин: Diet Rite Pure Zero Cola, Great Value Frozen Peas & Carrots, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Smithfield Boneless Smoked Pork Chops, Meijer Riced Cauliflower. Перекус/Другое: Wal-Mart 2% Milk, Lindt Caramel Brownie Chocolate Stick, Garden Bbq Vegggie Straws. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastic loss Brenda!! Happy Thanksgiving 🙏🏼🤗

24 ноя 21 написано членом: yogagoddess186

Happy Thanksgiving 💕

24 ноя 21 написано членом: Brenda.nana

congratulations on your weight drop and Happy Thanksgiving to you Brenda

24 ноя 21 написано членом: buenitabishop

Wow great work!! 💪

24 ноя 21 написано членом: JC_suburbangothcatmom

very impressive 👏

24 ноя 21 написано членом: ridemariel

YAY brenda 📉🤗👍 Happy Thanksgiving to you and yours❤🍁🙋‍♀️

25 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻you see you got this 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🥳🥳🥳🥳

25 ноя 21 написано членом: CHUME-😎

Chart's still looking good! ⚖️📉👍😊

25 ноя 21 написано членом: LooseButtons

Very nice drop! 🥰

25 ноя 21 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса