Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021
|
48,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2055 ккал
|
Жир: 77,95г | Белк: 131,98г | Углев: 205,57г.
Завтрак: Арахис, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Геркулес Овсяные Хлопья с Отрубями, Гост Мёд Натуральный, Летний День Молоко 3,2%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: RED Молочный Шоколад с Орехами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Calve Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Булгур, Confectum Smile Candy. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Картошка Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виталюр Желтохвостая Лакедра. Перекус/Другое: Smile Candy, Лента Хурма, Confectum Smile Candy, RED Молочный Шоколад с Орехами, Гост Мёд Натуральный, Smile Candy, Smile Candy. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
