maryelle018- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1179 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 104,46г | Углев: 69,57г. Завтрак: New Village Mel, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs, Queijo Minas, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Scala Manteiga sem Sal, Ovo. Обед: Queijo Minas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса