Lelepf- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя Lelepf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

829 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 53,30г | Углев: 59,80г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Обед: Tomates Cereja, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas, Bacon, Prato Fino Arroz Integral (15g). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Philadelphia Cream Cheese Original, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Uvas, Veritá Banana com Chocolate 70% Cacau, Nozes Pecãs, Vigor Polenguinho. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lelepf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lelepf- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lelepf-Изменение Веса