Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
24 ноя 21
khia1208- Журнал, 24 ноя 21
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2021:
1442 ккал
Жир: 63,05г | Белк: 117,83г | Углев: 94,52г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, Яйцо, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Помидоры, Wellness Хлопья 4 Злака, Тыква, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Обед:
Три Кита Форель Филе-Кусок, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Лаваш Армянский, Мореодор Чука Салат Мороженый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Ужин:
Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, От Мартина Семечки Отборные, Heinz Соус Сладкий Чили.
Перекус/Другое:
Магнит Лаваш Армянский, Три Кита Форель Филе-Кусок, От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю