khia1208- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1442 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 117,83г | Углев: 94,52г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, Яйцо, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Помидоры, Wellness Хлопья 4 Злака, Тыква, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Обед: Три Кита Форель Филе-Кусок, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Лаваш Армянский, Мореодор Чука Салат Мороженый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, От Мартина Семечки Отборные, Heinz Соус Сладкий Чили. Перекус/Другое: Магнит Лаваш Армянский, Три Кита Форель Филе-Кусок, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса