elfm99- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1827 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 73,80г | Углев: 239,88г. Завтрак: Banane, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Auchan Boisson au Soja Nature. Обед: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Saint Alby Blanc de Poulet, Saladinettes Taboulé Oriental, Pomme, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Ужин: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Aiguillettes de Poulet , Combino Fusilli, Baresa Pesto Rosso . Перекус/Другое: Lidl Compote Pomme Fraise , Sondey Biscuits au Germe de Blé. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю