Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021
|
35,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1071 ккал
|
Жир: 18,86г | Белк: 90,12г | Углев: 160,67г.
Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Plum, Peaches, Cucumber. Обед: Tesco mushrooms fresh, Tesco Finest Shiitake Mushrooms. Ужин: Celery, Spinach, Tesco whole sea bream, Tesco Aubergine, Yellow Sweet Peppers, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Cooked Garlic, Sweet Red Peppers, Onions, Tesco whole sea bream, Radish, Tesco mushrooms fresh, Sweet'N Low Sweet'n Low, Soy Sauce, Cucumber (with Peel), Vinegar, Cilantro (Coriander), Tesco Mooli, Mustard, Zucchini, Tomatoes, Carrots, Lettuce. Перекус/Другое: Coffee, Lemon Juice, Sugar Free Caramel, Pepsi Pepsi Max (Can), Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
