ArcadeAngel- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя ArcadeAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1534 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 106,48г | Углев: 134,92г. Завтрак: Cinnamon, Equal Sticks, Bananas, Jungle Oats. Обед: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Boiled Egg, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Albany Low GI Seeded Brown Bread, Nola Mayonnaise. Ужин: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArcadeAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArcadeAngel- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ArcadeAngel-Изменение Веса