Копылова 2102- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1594 ккал

Жир: 66,15г | Белк: 106,15г | Углев: 135,14г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Хлеб с Семечками, Зеленый Лук, Яичный Белок, Омлет или Яичница, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Обед: Яблочное Варенье, ВкусВилл Снежок, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Творог Пластовой 8%, Яичный Белок, На Парах Тайский Суп с Морепродуктами, Хлеб с Семечками. Ужин: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Сметана , Тунгутун Красная Икра, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлеб с Семечками, Мёд, Кофе. Перекус/Другое: ВкусВилл Снежок, Клюква, Банан, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса