shindokwan- Журнал, 27 апр 14

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2014

79,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2014:

2219 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 157,04г | Углев: 218,69г. Завтрак: Koepplinger's 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Egg. Обед: CytoSport CytoCarb II, Banana, Frozen Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), BodyTech Whey Tech Pro 24, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Ужин: Best Choice Light Mayo, Miller Amish Poultry miller boneless skinless chicken breast, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Перекус/Другое: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 27 апр 14

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса