Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
24 ноя 21
ElenaDerugina- Журнал, 24 ноя 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2021:
1412 ккал
Жир: 55,87г | Белк: 34,87г | Углев: 194,04г.
Завтрак:
Пан Запекан Торт Красный Бархат, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Шарлотка с Яблоками, Сельдь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий.
Обед:
Мандарины, Sen Soy Рисовая Лапша под Тайским Соусом.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко Симиренко , Мандарины.
подробнее ...
2038 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю