pedrodias1973- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1443 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 88,86г | Углев: 150,52г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Nutchoc . Обед: a Marmita Perna Frango Assada à Portuguesa com Arroz. Ужин: McDonald's Sundae Natura, KFC Hot Wings, KFC Batatas Fritas Media, KFC Krunch . Перекус/Другое: Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr, Amendoins Secos Torrados sem Sal. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса