corifeo- Журнал, 27 апр 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2014

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2014:

2153 ккал

Жир: 94,91г | Белк: 157,97г | Углев: 170,18г. Завтрак: Farmer John Thick Cut Bacon, Boiled Egg, Keebler Original Export Sodas, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Don Miguel Chicken, Cheese & Bean Burrito, Whole Milk. Ужин: KFC Individual Traditional Fries, KFC Original Recipe Chicken Breast. Перекус/Другое: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 27 апр 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса