lisabinho- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

88,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1503 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 101,56г | Углев: 110,51г. Завтрак: Batavo Iogurte Natural Integral, Kiwi, Maionese, Leite (Leite Integral), Visconti Torrada Integral. Обед: Limão, Pepino Japonês, Alface, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Zaffari Carne Moída de Acém, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Ужин: Cebolas, Tomates, Tirolez Queijo Coalho, Sadia Linguiça Toscana. Перекус/Другое: NewNutrition Whey Concentrado Cookies, Banana Nanica, Morangos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса