deanjudah144- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

127,0 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1776 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 130,17г | Углев: 172,61г. Обед: Tomatoes, Calavo Avocado, Kirkwood Fresh Ground Turkey, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Ужин: Chicken Thigh. Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Bananas. подробнее ...

4112 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса