valentina1911- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя valentina1911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1876 ккал

Жир: 116,06г | Белк: 111,34г | Углев: 97,90г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Чернослив. Обед: Борщ с Говядиной, Селедка под Шубой. Ужин: Кедровые Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Белая Дача Пряная Руккола, Магнит Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Перекус/Другое: Банан, Магнит Грейпфрут . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valentina1911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valentina1911- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

valentina1911-Изменение Веса