pedrodias1973- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1353 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 111,90г | Углев: 110,94г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Panquecas . Обед: a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Atum em Água (Enlatado), Prozis Esparguete Proteico. Перекус/Другое: Merenda Mista, Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr, Amendoins Secos Torrados sem Sal. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса