marm0ora- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.3

67,5 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

2055 ккал

Жир: 67,22г | Белк: 130,39г | Углев: 245,02г. Завтрак: Shortbread Cookies, Shortbread Cookies, Raspberries, Shortbread Cookies, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Обед: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Air fryer chicken tenders, S&W Organic Black Beans. Ужин: Great Value Whole Wheat Penne, Pierre Cordon Bleu. Перекус/Другое: Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Bananas, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса