@patriciacordeiro- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

80,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1338 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 51,77г | Углев: 138,88г. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo, Guacamole com Tomates, Wrap de Vegetais. Перекус/Другое: Stella Artois Cerveja. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса