Marcos Eduardo6l6- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя Marcos Eduardo6l6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1754 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 140,93г | Углев: 187,05г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Обед: Hershey's Chocolate Ao Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Hershey's Chocolate Ao Leite, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pita Bread Pão Sírio Médio, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Adaptogen Whey, Ati Latte Iogurte Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Torrada Integral. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcos Eduardo6l6- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса