claulucena- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя claulucena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

747 ккал

Жир: 14,76г | Белк: 72,08г | Углев: 87,05г. Завтрак: Exquisita Gelatina Light Cereza, Clara de Huevo, Exquisita Gelatina Light Cereza, Clara de Huevo. Обед: Arándanos Congelados, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Zanahoria, Remolacha, Clara de Huevo. Ужин: Arándanos Congelados, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Zanahoria, Remolacha, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Manzana Roja. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claulucena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claulucena- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

claulucena-Изменение Веса