sandrilma- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя sandrilma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1047 ккал

Жир: 23,81г | Белк: 76,76г | Углев: 127,26г. Завтрак: Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Urbano Macarrão de Arroz. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sabores Light Smoothie de Banana. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandrilma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandrilma- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

sandrilma-Изменение Веса