lavitainvolo- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя lavitainvolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1073 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 109,31г | Углев: 98,43г. Завтрак: Сушеное Манго, Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гранат. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Кефир 1%. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavitainvolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavitainvolo- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lavitainvolo-Изменение Веса