Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
|
73,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1629 ккал
|
Жир: 56,59г | Белк: 135,96г | Углев: 145,38г.
Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Какао-Порошок, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Обед: Морковь, Лук, Перекресток Говядина Задняя Часть, Мистраль Горох Желтый Колотый, ВкусВилл Томатная Паста. Ужин: Магнит Редька Зеленая, Перекресток Говядина Задняя Часть, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Перекус/Другое: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мука Рисовая, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вологодское Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Ашан Киви, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Авокадо Хаас. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
