Polovinkaa- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя Polovinkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1345 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 86,98г | Углев: 138,72г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриные Котлеты, Barilla Макароны Отварные, Smart Formula Батончик Фруктовый. Ужин: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Перекус/Другое: Реми Финики Иран , ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polovinkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polovinkaa- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Polovinkaa-Изменение Веса