Samanta.Staton- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя Samanta.Staton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

129,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

792 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 38,69г | Углев: 73,18г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Щи, Щи. Ужин: Виктория Окунь Запеченый, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Чай Несладкий. подробнее ...

4236 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Пение - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta.Staton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta.Staton- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Samanta.Staton-Изменение Веса