Ekaterina_bvs- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1406 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 79,09г | Углев: 118,36г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Яйцо. Обед: Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны по Флотски. Ужин: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Чай, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа и 34 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса