Li333- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя Li333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

49,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1453 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 120,08г | Углев: 151,69г. Завтрак: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Гречка. Обед: Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чечевица. Ужин: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Kuhne Уксус из Белого Вина, Брокколи на Пару, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Котлеты из Индейки с Кабачком. Перекус/Другое: Tree Of Life Life Isolate, Фуджи Яблоко . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li333- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Li333-Изменение Веса