Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksenia0909
Журнал
23 ноя 21
Ksenia0909- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя Ksenia0909
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
1480 ккал
Жир: 51,46г | Белк: 121,64г | Углев: 131,32г.
Завтрак:
Сырные Вафли.
Обед:
Кедровые Орехи , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный.
Ужин:
Творог 5%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksenia0909-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю