Ellaklok85- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя Ellaklok85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

883 ккал

Жир: 29,21г | Белк: 63,13г | Углев: 98,99г. Завтрак: Woolworths Thin Grabouw Boerewors , Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Checkers Low Fat Long Life Milk, SPAR Brown Sugar. Обед: Cantaloupe. Ужин: Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Enterprise Back Bacon, Fatti's & Moni's High Fibre Spaghetti. Перекус/Другое: Bakers Zoo Biscuits. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ellaklok85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю