Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellaklok85
Журнал
23 ноя 21
Ellaklok85- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя Ellaklok85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
883 ккал
Жир: 29,21г | Белк: 63,13г | Углев: 98,99г.
Завтрак:
Woolworths Thin Grabouw Boerewors , Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Checkers Low Fat Long Life Milk, SPAR Brown Sugar.
Обед:
Cantaloupe.
Ужин:
Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Enterprise Back Bacon, Fatti's & Moni's High Fibre Spaghetti.
Перекус/Другое:
Bakers Zoo Biscuits.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ellaklok85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю