oseck- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1850 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 72,26г | Углев: 210,79г. Завтрак: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Слобода Майонез, Сахар, Белая Дача Рукола, Чай с Сахаром, Fazer Хлеб Подовый, Олег Сирота Сыр Губернаторский. Обед: Nescafe Dolce Gusto Mocha, Лента Дорадо Запечённая , ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Слобода Майонез, Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Ужин: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Якитория Тёплый Салат с Морепродуктами, Якитория Киото Рору. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса