Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
01lucky
Журнал
23 ноя 21
01lucky- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя 01lucky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
1040 ккал
Жир: 26,92г | Белк: 89,48г | Углев: 101,07г.
Завтрак:
Сыр Российский, Яблоко, Быстров Хлопья Нежные Овсяные.
Обед:
Zero Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный.
Ужин:
Помидоры, Amiran Творог 0%, Zero Кетчуп, Яйцо, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Philadelphia Original Сыр Филадельфия Мягкий, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
01lucky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю