madanjen- Журнал, 26 апр 14

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

After committing the weight loss sin or accepting a home cooked dinner invitation with all the decadent things you can think of including some wonderful fried fish and way too many sweet drinks with alcohol, I'm quite happy with losing .2 pounds since yesterday. 220's here I come!!

106,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2014:

3319 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 44 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

slowly but surely gets the prize!

26 апр 14 написано членом: skwhite

I believe that!

26 апр 14 написано членом: madanjen

Way to go with loss! 220's are not that far away.

26 апр 14 написано членом: RoseFlorida

A little splurge now and then doesn't hurt, just adjust for a few days. I do calorie count and try to even things out to average 1200 a day over about a week.

27 апр 14 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 26 апр 14

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса