vinifcosta- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

116,3 кг Потеряно до сих пор: 58,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1915 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 154,16г | Углев: 176,94г. Завтрак: Leite, Heinz Maionese, Pão Francês, Seara Apresuntado, Polenghi Mussarela Light, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sopa de Legumes, Chuchu Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса