lfp8797- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

20.6%

51,1 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1369 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 117,20г | Углев: 116,84г. Завтрак: 雞蛋, progranola穀片, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 無糖豆漿, 乳清蛋白（御松田）. Обед: 7-11 生巧克力蛋糕捲, 統一無加糖高纖豆漿, 7-11 八種蔬菜溫沙拉. Ужин: 原味時代低醣千張餃-高麗菜鮮肉, Seapoint farms 毛豆麵, 十全原味味噌, 中華鹽滷豆腐, 好菇道鴻喜菇, 雪白菇. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса