Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
|
83,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3909 ккал
|
Жир: 131,49г | Белк: 257,07г | Углев: 435,14г.
Завтрак: Пшеничная Каша, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Радужная Форель (Выращиваемая), Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой . Обед: Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Разносол Грузди Соленые, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофель Отварной, Перекресток Винегрет по-Домашнему. Перекус/Другое: Tago Пряники Декорации, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Молоково Молоко 3,2%, Торт Банановый Брауни Лена Пп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Индилайт Сердечки. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса
|
